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Adulti e paura del buio, Come affrontare la paura del buio?, La Paura del buio nei bambini, Lampadina LED Philips Disney, Paura del Buio
Una delle più ancestrali paure nei bambini è quella del buio. Quando sono piccolissimi non possiedono molta consapevolezza, per loro non fa differenza una stanza illuminata da una completamente buia. In entrambi i miei bimbi ho notato lo stesso comportamento: da neonati dormivano nel loro lettino anche al buio pesto; quando hanno iniziato a camminare si aggiravano la sera tra le stanze buie, senza preoccuparsi di nulla. Anzi, lì ero io a preoccuparmi perché loro correvano, magari mentre giocavo con loro, verso una stanza e io me li vedevo già in trauma facciale contro qualcosa. Poi è arrivata la fase conscia, nella quale la mia Principessa ha iniziato a piangere se, quando le davo la buonanotte, uscivo dalla sua stanza e spegnevo la luce stella. Da qualche settimana anche Principe, forse un po’ per gioco o proprio perché inizia a percepire di più, esce di corsa dalla cucina se è al buio gridando <<aah, puura!>> ridendo.
Talvolta questa paura non riguarda solo i bambini, ma può creare timori anche nei più grandi. Da piccola ricordo che sì, avevo paura del buio; c’erano delle nottate in cui mi facevo piccola piccola, rannicchiata sul cuscino, perché pensavo che in fondo al letto ci fossero degli insetti e vermi che erano lì per mangiarmi i piedi, le gambe e poi tutto il resto. Non ho mai creduto che ci fossero mostri o strane creature nascoste negli armadi, né sotto al letto, eppure ricordo bene la diffidenza verso la mia camera, troppo buia. Crescendo… Beh… Lo confesso: non è che sia passata del tutto. Ovviamente non ho più paura come quando ero piccola, ma il buio a notte fonda, a volte, mi crea una certa inquietudine. A Voi non succede?
Ho risolto il disagio della mia Principessa, che durante la notte era spaventa dal buio, in un modo abbastanza semplice e casuale. Nonostante si addormentasse con quella che noi chiamiamo palla, non le bastava più come punto luce perché svegliandosi di notte la trovava spenta. La palla non è altro che questo proiettore della Chicco, che sin da quando è nata le metto per addormentarsi, con le dolci musiche e le stelle che si illuminano sulle pareti. Come dicevo, questo trucchetto non è molto valido, in quanto svegliandosi di notte e trovandosi al buio, le risultava difficile trovare il proiettore per poter schiacciare i tasti di accensione. Risultato? Mi chiamava, magari piangendo, io la raggiungevo ma alle volte era troppo sveglia per riprendere sonno in pochi secondi.
Un bel giorno, con un Principe di pochi mesi e una Principessa in crisi per questo buio notturno, passeggiavo allegramente per il supermercato. Veniamo attirate da un espositore della Disney, dove troneggia una scritta “lampada led 9,99€”. Ci avviciniamo e scopriamo che su queste lampade sono raffigurate varie principesse, lei mi chiede di acquistarne una. Bene, prendiamola e via, vediamo che succede; sceglie la sua principessa, in questo caso Cenerentola, e acquistiamo la lampada led. Subito la sera stessa siamo pronte a testarla: nel lettino, luce spenta, palla accesa e… Lampadina. È poco più di un punto luce, di color arancione, con un simpatico tremolio tipico delle candele. Quella notte trascorre senza problemi, e via via tutte le altre.
Ecco, noi abbiamo trovato la nostra soluzione ai fastidi del buio. Ad essere sincera è comoda anche per me, quando devo andare da uno dei due nella loro stanza, senza accendere ulteriori luci, crea sufficiente luminosità per vederli e per farmi vedere da loro in caso di richieste. Quando la notte Principessa mi raggiunge perché deve andare a fare pipì, porta con sé la sua lampadina, rimanendo così nella penombra riesce a tornare a letto, rigorosamente accompagnata, e si rimette subito a dormire.
Parere personale: se anche il tuo bimbo ha paura del buio, la consiglio vivamente, in quanto dà serenità senza disturbare il sonno dei nostri cuccioli, regalando una notte tranquilla a tutti quanti. Nota negativa: il foglietto dice che ha bisogno di dieci ore per la carica completa. È un problema? Sì, quando ti sei dimenticata di caricarla al mattino, e ti ritrovi alle 20:00 pensando che passerai una notte di panico perché non c’è la lampadina.
I Vostri bimbi hanno paura del buio? E dei mostri? Come affrontate tutto ciò? Ma soprattutto, Voi avete paura del buio?
Se volete acquistare la lampadina, ecco il sito Philips.
A presto, momfrancesca.
diventeromamma ha detto:
Da piccola ero terrorizzata dal buoi, da adolescente volevo dormire al buio…adesso non sopporto il buio pesto. Noi abbiamo due lampadine da notte in punti strategici della casa che danno una piccola luminosità senza risultare invadenti..spero basteranno per il bambino….
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momfrancesca ha detto:
Hai avuto diverse fasi, crescendo. Magari non serviranno nemmeno, non tutti i bimbi hanno paura del buio 😊
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Dama Con il Cappello ha detto:
Io se sono sola lascio la luce accesa, ma proprio luce piena, non mi basta il punto luce.
C’è un motivo specifico. Soffro di un disturbo del sonno che si chiama paralisi ipnagogica.
In pratica il tuo cervello si sveglia, ma il corpo no. Sei immobile, non puoi parlare o muovere un muscolo. Spesso ti sembra ci sia qualcuno sopra di te che ti schiaccia e a volte hai anche allucinazioni.
Preferisco svegliarmi con la luce in quel caso, se no mi spavento a morte.
Ne soffro da quando avevo 14 anni, ma non mi sono mai abituata.
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momfrancesca ha detto:
Ci credo, fai bene a tenere la luce accesa. Deve essere molto brutto provare delle sensazioni di quel genere. Non ne avevo mai sentito parlare… E ci credo, come fai ad abituarti ad un evento così?😱
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Dama Con il Cappello ha detto:
E’ una cosa con cui ormai convivo da quasi 20 anni, ma non mi sono mai abituata. Se lo cerchi su google trovi le spiegazioni.
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filippofabiopergolizzi ha detto:
E chi non ha avuto paura del buio, soprattutto quando ti minacciano con la storia dell’uomo nero. Ricordo che i miei genitori usavano la lucciolina per creare una sorta di punto luce. Fortunatamente per me, la storia è durata poco e non ho riportato alcun trauma, ma è un problema che tutt’ora affligge gran parte dei pargoletti.
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momfrancesca ha detto:
Ecco, parliamone. Io ho sempre evitato di usare questo spauracchio con i miei bimbi, ché ti si ritorce contro con effetti terribili. Vero, molti bambini hanno questa paura di quello che non vedono, fatto assolutamente naturale. E poi, c’è qualcuno a cui rimane, un po’ di inquietudine 😃
Felice per te che tu non abbia nessuna reminiscenza!
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filippofabiopergolizzi ha detto:
Non è necessario usare questi metodi, perché potrebbe in effetti condurre a strascichi secondari. Tuttavia potresti cominciare a spiegargli che anche al buio i nostri occhi si abituano e che poi così buio non è (è anche una questione psicologica basata sulla fiducia). Prova a stare un po’ con loro al buio, mano nella mano, finchè gli occhi non si abitueranno, magari riesci a risolvere la cosa in maniera diversa dal solito. Conosco persone quarantenni che tutt’ora necessitano di un punto di riferimento luminoso, proprio a causa di essere cresciuti con la certezza della lucciolina. Ti abbraccio.
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momfrancesca ha detto:
Hai ragione, la lampadina non è la soluzione definitiva a questa paura. A volte provo a spegnere la luce e le dico ora vieni qui con me e stai vicino, cosa succede? Niente. Eppure lei non è ancora molto convinta 🙂 Ma credo col tempo passerà. Grazie per i tuoi consigli, sei stato davvero gentile.
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filippofabiopergolizzi ha detto:
E’ stato un piacere 🙂
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Sempre Mamma ha detto:
Miciomao fino ad un po’ di tempo fa teneva la lucetta, nonostante dormisse col fratello. Ora non ne ha più bisogno.
Che bella che è la lampada
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momfrancesca ha detto:
Vedi come cambiano? Meglio dai. Non mi hai detto di te 😊
Sì, anche a me piace molto, è davvero molto carina e utile.
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Sempre Mamma ha detto:
In verità io avevo il terrore del buio e fino a qualche anno fa. Da quando abito in questa casa mi è passato, eppure abito isolata, in mezzo al nulla. Non so spiegarmelo.
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momfrancesca ha detto:
Tanti comportante ci risultano incomprensibili! Beh, meglio così, no? 😊😊
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Sempre Mamma ha detto:
La paura me la spiego benissimo, ne parlerò un giorno in un post
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samanta giambarresi ha detto:
Non so se la sua sia vera paura… ma quando la notte si sveglia dice “buii”… terrò conto del consiglio quando le faremo la cameretta e finalmente sloggerà dalla camera da letto!
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momfrancesca ha detto:
Può darsi che lo sia, come invece sia una presa di coscienza dello stato delle cose, ovvero è buio, e te lo dice 🙂
Ad ogni modo ogni bimbo ha le sue caratteristiche e i suoi tempi; con questo post ho scoperto genitori con qualche paura del buio e figli veri coraggiosi, quindi… Non si può mai dire.
A presto 🙂
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